MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bekacz Stanisław	Sezonów startowych	25	1981-2024	100 km
Wyszęcice	Zarejestrowanych startów	197	rekordowo: 2023 (24)	42.195 km	03:10:52 Warszawa (1987)
Start Ścinawa	Kilometrów w startach	3055.82	rekordowo: 2023 (259)	21.097 km
ur. 1963-05-08	Czas na zawodach (brutto)	245:22:45	rekordowo: 17:0:25 (2010)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	34 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	45	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.18	Oborniki Śląskie	3. Półmaraton Kocich Gór	21.097	01:55:45 01:55:31	5:29/km 5.29/km	69/266 1/7 67/215	POL	100-999
	2023.11.04	Świdnica	8. RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:43:42 01:43:42	4:55/km 4.55/km	344/1113 6/43 315/878	POL	1000+
	2023.09.03	Wałbrzych	23 Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:44:20 01:44:20	4:57/km 4.57/km	233/880 5/27 218/732	POL	100-999
	2023.04.29	Złoty Stok	II Półmaraton Marianny Orań...	21.097	01:43:53 01:43:46	4:55/km 4.55/km	59/222 2/10 52/170	POL	100-999
	2023.04.16	Jelenia Góra	XI Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:43:04 01:43:04	4:53/km 4.53/km	127/463 3/17 120/373	POL	1000+
	2023.03.25	Sobótka	15 PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:43:44 01:43:44	4:55/km 4.55/km	507/1953 7/52 468/1593	POL	1000+

	2022.11.19	Oborniki Śląskie	2. Półmaraton Kocich Gór	21.097	01:52:48 01:52:48	5:21/km 5.21/km	57/260 7/25 57/215	POL	100-999
	2022.04.30	Złoty Stok	I Półmaraton Marianny Orańs...	21.097	01:42:48 01:42:42	4:52/km 4.52/km	63/207 10/40 56/267	POL	100-999
	2022.04.10	Żmigród	I Półmaraton Doliny Baryczy	21.097	01:37:25 01:37:25	4:37/km 4.37/km	83/320 10/43 ?/?	POL	100-999
	2022.03.26	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:43:27 01:43:17	4:54/km 4.54/km	385/1754 7/69 347/1408	POL	1000+

	2021.10.02	Sobótka	13. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:39:50 01:39:50	4:44/km 4.44/km	211/1314 4/54 190/1070	POL	1000+
	2021.07.10	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	21.097	01:44:26 01:44:26	4:57/km 4.57/km	51/258 5/35 46/197	POL	100-999
	2021.05.15	Jedlina-Zdrój	7. Półmaraton Górski Jedlin...	21.097	02:40:08 02:40:08	7:35/km 7.35/km	339/745	POL	100-999

	2019.07.20	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	21.97	01:48:08 01:48:08	4:55/km 4.55/km	136/514 7/50 125/389	POL	100-999
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.97	01:45:55 01:45:55	4:49/km 4.49/km	935/4058 17/144 870/3195	POL	1000+

	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.97	01:38:50 01:38:50	4:30/km 4.30/km	734/4078 12/143 695/3216	POL	1000+

	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:40:29 01:39:13	4:46/km 4.42/km	1667/9892 96/545 1578/6952	POL	1000+
	2017.05.06	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	21.97	01:37:49 01:37:38	4:27/km 4.27/km	28/168 2/19 28/131	POL	100-999
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.97	01:43:46 01:43:46	4:43/km 4.43/km	1149/3754 54/201 1070/3043	POL	1000+

	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.97	01:41:08 01:41:08	4:36/km 4.36/km	833/3258 43/238 781/2434	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.97	01:37:31 01:37:31	4:26/km 4.26/km	1190/9356 61/486 1124/6594	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.97	01:41:23 01:40:28	4:37/km 4.34/km	932/4417 31/205 893/3518	POL	1000+

	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.97	01:35:10 01:34:39	4:20/km 4.18/km	764/6942 43/417 725/5131	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.97	01:42:11 01:41:11	4:39/km 4.36/km	811/3777 41/213 769/3126	POL	1000+

	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.97	01:35:56 01:35:56	4:22/km 4.22/km	366/3281 16/167 356/2755	POL	1000+

	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.97	01:38:27 01:38:27	4:29/km 4.29/km	275/2035 12/124 260/1677	POL	1000+
	2013.05.25	Nowa Sól	XXX Jubileuszowy Półmaraton...	21.97	01:28:49 01:28:39	4:03/km 4.02/km	73/425 7/59 73/425	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.97	01:31:23 01:31:23	4:10/km 4.10/km	245/2659 12/157 233/2326	POL	1000+

	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.97	01:31:04 01:30:41	4:09/km 4.08/km	246/1933 52/377 236/1674	POL	1000+
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.97	01:38:56 01:38:26	4:30/km 4.29/km	324/2060 30/147 320/1712	POL	1000+
	2012.05.26	Nowa Sól	XXIX Półmaraton Solan	21.97	01:32:22 01:32:12	4:12/km 4.12/km	61/308 16/72 ?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.97	01:39:03 01:38:43	4:31/km 4.30/km	466/2953 34/182 449/2669	POL	1000+

	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.97	01:33:32 01:32:56	4:15/km 4.14/km	306/2113 63/401 286/1858	POL	1000+
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.97	01:36:08 01:35:42	4:23/km 4.21/km	281/1699 30/128 267/1426	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.97	01:34:39 01:34:33	4:18/km 4.18/km	154/1200 37/263 141/1063	POL	1000+

	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.97	01:32:00 01:31:40	4:11/km 4.10/km	322/1721 65/324 298/1521	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.97	01:29:39 01:29:39	4:05/km 4.05/km	109/966 26/208 ?/?	POL	1000+

	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:36:06 01:35:29	4:33/km 4.32/km	174/1121 52/269 ?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:31:51 01:31:51	4:21/km 4.21/km	87/742 21/150 ?/?	POL	100-999

	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:29:54	4:16/km	252/1213 55/271 ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:30:33	4:18/km	184/1177 42/? ?/?	POL	1000+
	2008.03.29	Sobótka	I Półmaraton Ślężański	21.097	01:33:22	4:26/km	96/618 29/? ?/?	POL	100-999

	1984.06.24	Otwock	VIII Otwocki Mały Maraton o...	21.97	01:23:31 01:23:31	3:48/km 3.48/km	48/160	POL	100-999

	1983.06.26	Otwock	7 Otwocki Mały Maraton o pu...	21.97	01:31:29 01:31:29	4:10/km 4.10/km	73/229	POL	100-999

	1982.06.27	Otwock	Maly Maraton o Puchar TOTO	21.97	01:41:18 01:41:18	4:37/km 4.37/km	134/298	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:34

17:27

17:24

17:22

17:18

17:16

17:15

17:11

17:08

17:07

17:04

16:58

16:57

16:54

| Redakcja | Reklama | Regulamin |